Vinyasa Yoga
13 Eyl Cmt
|Alsancak Karuna Yoga
Saat ve Yer
13 Eyl 2025 10:00 – 14 Eyl 2025 17:00
Alsancak Karuna Yoga, Alsancak, 1400. Sk. No:6 D:1, 35220 Konak/İzmir, Türkiye
Konuklar
Etkinlik Hakkında
Vinyasa yoga eğitimi, hem kişisel yoga pratiğinizi derinleştirmek hem de profesyonel bir yoga eğitmeni olma yolunda ilerlemek isteyenler için kapsamlı bir eğitim programıdır.
Vinyasa Yoga Eğitiminin Genel İçeriği
Vinyasa Yoga'nın Temelleri: Vinyasa yoga felsefesi, tarihi, farklı stiller ve nefes (pranayama) teknikleri hakkında detaylı bilgi.
Asana (Poz) Uygulamaları: Çeşitli seviyelerdeki asanaların doğru hizalaması, modifikasyonları ve terapötik etkileri.
Anatomi ve Fizyoloji: Vücut anatomisi, kas sistemi, eklemler ve yoga pozlarının beden üzerindeki etkileri.
Yoga Felsefesi: Patanjali'nin Yoga Sutraları, Vedanta felsefesi ve yoga felsefesinin modern hayata uygulanması.