Yoga Terapi-2
16 Mar Cmt
|Alsancak Karuna Yoga
Yoga Alliance onaylı 300 saat ileri seviye yoga eğitimi
Saat ve Yer
16 Mar 2024 10:00 – 17 Mar 2024 17:00
Alsancak Karuna Yoga, Alsancak, 1400. Sk. No:6 D:1, 35220 Konak/İzmir, Türkiye
Konuklar
Etkinlik Hakkında
Şerife Karahançer ile Yoga Terapi
Yoga Terapi Şifalı Nefes - Prananayama Şifalı Nefes asana içerisinde yapılan nefes adaptasyonuyla yoga uygulamasının enerjetik etkisinin değiştirilmesine dayanır. Alışılmış yoga uygulamalarında olduğu gibi yine asanalar yapılır, ancak asana yapısına uygun olarak nefesin dört bölümü -nefes almak, aldıktan sonra tutmak, nefes vermek ve verdikten sonra tutmak- değiştirilerek yoga uygulamasının enerjetik etkisi farklılaşır. Yoga uygulaması bu enerjetik etkiyi tamamlayan Pranayama çalışmasıyla sonlanır. Bu enerjetik etki Brhmana, Langhana ve Samana olarak adlandırılır. Brhmana genişletir, açar, enerji verir ve besler. Langhana sakinleştirir ve arındırır, enerji depolamaya ve toksinlerin bedenden atılmasına yardım eder. Samana ise enerjileri ve sinir sistemini dengeler. Kimler Katılabilir?
Bu eğitim yoga hocalarına ve deneyimli yoga öğrencilerine açıktır. Nefesini tanımak, hareketi nefesle bütünleştirerek yoganın enerjetik etkisini keşfetmek, yapısal uygulamadan bir adım daha ileriye gitmek isteyen ve yoga uygulamasında yeni bir kapı açmak isteyen herkes katılabilir. Bu eğitim 300 saat Yoga Alliance devam eden eğitime sayılmaktadır.
16 Mart 2024 (10:00-17:00)
17 Mart 2024 (10:00-17:00)
Ücret: 2400 TL (https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online , sayfasından taksitli satın alabilirsiniz)
Mail: izmirkarunayoga@gmail.com
Tel: 0(545)5318775