top of page

Neden yoga yapmalı

Güncelleme tarihi: 22 Şub




Herkesin kendine göre bir nedeni olsa da standart hale gelmiş cevap :

  • Stresten arınma

  • Ağrıların azalması

  • Nefes alışverişinin iyileşmesi

  • Esneklik

  • Güçlenme

  • Canlılık

  • Kilo yönetimi

  • Sağlığın genel olarak daha iyi olması

  • Daha iyi bir kan dolaşımı

  • Kardiyovasküler kondisyon

  • Şimdiye odaklanma

  • İç huzur


9 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comentarios


bottom of page