Çakralar (Workshop)
17 Oca Cmt
|Alsancak Karuna Yoga
Çakralar programı ile enerji merkezlerinizi keşfedin ve dengeleyin. Her çakranın anlamını, etkilerini ve dengeleme yöntemlerini öğrenerek fiziksel ve ruhsal uyumu yakalayın. İçsel dönüşüm için adım atın.
Saat ve Yer
17 Oca 2026 10:00 – 18 Oca 2026 17:00
Alsancak Karuna Yoga, Mimar Sinan, 1400. Sk. No:6, 35220 Konak/İzmir, Türkiye
Konuklar
Etkinlik hakkında
Çakralar yoga programı, bedenimizdeki enerji merkezleri olan çakraların anlaşılmasına, dengelenmesine ve aktive edilmesine odaklanan özel bir yoga programıdır. Yoga felsefesine göre, omurga boyunca sıralanmış yedi ana çakra bulunur. Bu enerji merkezleri, yaşam enerjisi olan "prana"nın vücutta akışını düzenler ve her biri fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal sağlığımızın farklı yönleriyle ilişkilidir.
Çakralar Yoga Programının Amacı Nedir?
Bu tür bir programının temel amacı, katılımcıların:
Kendi enerji sistemlerini ve çakralarını tanımalarını sağlamak.
Çakralardaki dengesizlikleri veya blokajları fark etmelerine yardımcı olmak.
Bu enerji merkezlerini dengelemek ve uyumlamak için çeşitli yogik teknikleri öğretmek.