Şerife Karahançer27 Nis1 dk.Savasana sırasında ağlamak normal mi?Kesinlikle Savasana (ceset duruşu) sırasında ağlamak tamamen normaldir ve birçok insanın çeşitli nedenlerle başına gelebilir. İşte...
Şerife Karahançer24 Nis2 dk.Yoga mutluluk getirebilir mi?Yoga, sürekli mutluluğa giden garantili bir yol olmasa da genel refahınıza kesinlikle katkıda bulunabilir ve artan mutluluk için bir...
Şerife Karahançer20 Nis1 dk.Yoga size nasıl bir vücut kazandırır?Yoga size belirli bir vücut tipi kazandırmayı amaçlamaz. Fiziksel, zihinsel ve duygusal yönleri kapsayan, genel refaha odaklanan bütünsel...
Şerife Karahançer16 Nis2 dk.Yoga beni neden mutlu ediyor?Yoganın sizi mutlu etmesinin birçok nedeni vardır ve bu muhtemelen birlikte çalışan birkaç faktörün birleşimidir. En yaygın katkıda...