Fonksiyonel Tıpta Beslenme: Bedenin Seninle Konuşuyor

Fonksiyonel tıp, bir başka ismiyle bütüncül tıp…

Bütüncül tıbbın temelinde kişiyi beden, ruh ve zihin sağlığı açısından sistemi bir bütün olarak ele almak vardır.

Günümüzde git gide fazla kilolarından şikayetçi, sürekli yorgun, sisli beyin sahibi , uyku problemi yaşayan ve sonucunda da kronik olarak stresli kişi sayısı artıyor.

Altta yatan kök sebep ortadan kaldırılmadığı sürece kronik inflamasyon gelişiyor, önü alınmadığında diyabet, tiroit, tansiyon, PCOS gibi kronik hastalıklar gelişebiliyor ve en sonunda size ömür boyu bir torba ilaçla yaşamanız gerektiği söyleniyor.

Fonksiyonel tıbba göre kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmenin anahtarı bedenin sinyallerini dinleyebiliyor olmak!

Bu etkinlikte, fonksiyonel beslenme yaklaşımı ile bedeninizle yeni bağlar kurmayı öğreneceksiniz. Fazla kilolarınızın sebebinin çok yemekten değil altta yatan kronik inflamasyon durumundan kaynaklandığını ve çözüme yönelik beslenme stratejilerini konuşacağız.