Geleneksel Ayurvedik Arınma Temizlik

Vücudunuz son derece zeki ve inanılmaz derecede çalışkandır. Her gün başlangıcında ve her günün sonunda, gün içindeki  tüm girdileri sizin için proses eder, iyi olanı kötü olandan ayırt eder, rutin metabolik atıkların yanı sıra zararlı maddeleri vücuttan çıkarmak için elinden gelenin en iyisini yapar. Ancak, bugünlerde bedenlerimiz bitmek bilmeyen stres kaynakları ile dolup taşıyor ; çevresel toksinler, işlenmiş gıdalar, çözülmemiş duygular ve psikolojik stres gibi. Kaçınılmaz olarak bunların hepsini sindirmeye çalışırken kayda değer derecede toksisite de biriktirerek- bu toksikler zamanla sistemde yapılanır- dokularda yerleşir ve sağlığımızı tehlikeye atar. Bu tehlikeden kaçınabilmek ve vücudumuza bir mola vermek için bir yol var… Ayurvedik beden temizliği… Aslında ayurvedik temizliğin arkasındaki fikir tam olarak şudur; vücudun girdilerinin çeşitliliği ve karmaşıklığının yarattığı potansiyel toksinleri en aza indirmek ve bu sayede vücudun dinlenebilmesini sağlayarak; hücresel yenilenme ve onarım için bedenin ihtiyacı olan ortamı oluşturmaktır. 

Ayurvedik bir Arınma pratiği; kişide enerji güç ve bağışıklığın gelişmesinin yanı…