İçsel Akış

                                                 “Yaşamın akışı ile akabilenlerin başka güce ihtiyaçları yoktur.” - Lao Tsu

Doğanın kendisi daima geçişler ve akışlar ile dolu. Aynı nehirde iki kez yıkanılamadığı gibi, benliğimiz de daima farklı geçişlere akmaktadır. Akışlar hem dış dünyada hem de bedenimizde, zihnimizde ve benliğimizde sürekli devam etmektedir.  Kadim Çin Bilgeliğine göre bedenimiz içinde nehirler akan ağlar ile örülmüştür. Bunlar bugün sıkça karşımıza akupunktur meridyeni olarak karşımıza çıkmaktadır. Her biri farklı bir organ ile bağlantılı olduğu gibi, geçtiği yerin anatomik özelliklerine göre geçiş noktalarına sahiptirler. Fakat bunlardan en büyük olanlardan biri ise kuyruk sokumundan omurgamız boyunca kafatasına uzanan kranyosakral akıştır. Bunların arasındaki akış ne kadar dengeli ve uyumluysa, hayatımızdaki akış da o kadar uyumludur.

İçsel akış atölyesi yeniden duyularımızı ve duygularımızı keşfedeceğimiz, bunların zihin ve beden bütünlüğü ile olan bağlantılarını keşfedeceğimiz, akışlarımızı ve döngülerimizi anlayıp düzenleyeceğimiz bir atölye dizisidir. Temel olarak çigong ve tai chi çalışmaları ile bedenimizi güçlendirip, duruş ve nefes ile hizaya…