Reiki 1.Seviye

Reiki nedir?

Reiki, beden ve zihni rahatlatmak ve sağlığı artırmak için kullanılan, doğal ve kadim bir yöntemdir ve “yaşam enerjisi” ile çalışır. Reiki kelimesi Japoncada “kozmik yaşam enerjisi” anlamına gelir. Bu yöntemde kişi kendi kişisel enerjisini kullanmak yerine evrensel enerjiyle bağlantı kurar ve ellerini bedenin üzerine veya yakınına yerleştirerek bu enerjinin akışına yardımcı olur. Böylece gerginlikler azalır, beden ve zihin dengeye gelir.

Reiki’nin herhangi bir inanca veya özel bir ön bilgiye ihtiyacı yoktur; basit, güvenli ve bilimsel-tecrübeye dayanan bir yöntemdir. Stresi azaltabilir, uyku kalitesini iyileştirebilir, sağlığı ve enerji seviyesini artırabilir ve günlük yaşamda daha fazla hafiflik ve neşe hissi oluşturabilir. Reiki herkes tarafından öğrenilebilir ve öğrenerek dilediğiniz zaman kozmik yaşam enerjisini kendinize veya başkalarına aktarabilirsiniz.

Seviye 1 Başlıkları:

- Reiki’nin temel prensipleri ve tarihçesi

- Evrensel enerji ve yaşam enerjisi (Ki) kavramı