Temel Yoga Uzmanlaşma Programı

Eğitimin Amacı 

Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programı 

İster yogaya yeni başlamış ol, ister uzun yıllardır pratidiyor ol, bu program ile kişisel yoga pratiğini sağlam temeller üzerine oturtabilir ve öğrendiklerini tüm dünyada geçerli Yoga Alliance onaylı sertifika sayesinde öğrencilerine aktarabilirsin. 

İzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga Eğitmenliği Programı ile eğitmen adayları, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. 

Temel Yoga Eğitmenliği Programımızın amacı, güvenli, bütünsel ve dengeli yoga dersleri verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Eğitim 6 modülden oluşur ve 1 haftalık inziva ile son bulur. Toplamda 200 saat süren bu eğitimin temel standartları uluslar arası tanınırlığa sahip Yoga Alliance tarafından belirlenmiştir ve sonucunda eğitmen adaylarının sertifikaları Yoga Alliance RYT200 onayını taşır. 5000 yıllık kadim yoga geleneğini, yoga asanaları, nefes teknikleri, anatomi, yoga felsefesi ve eğitmen olmanın esasları prensipleri çerçevesinde öğrenen eğitmen adayları stüdyo derslerinde asistanlık yaparak ve staj dersleri vererek tecrübelerini pekiştirme fırsatı bulurlar. 

Eğitim Süresi Toplam : 200 Saat 

Teori ve Uygulama : 80 saat 

Felsefe Dersleri : 30 Saat 

Anatomi : 20 Saat 

Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme) 

Müfredatı inceleyin. 

Eğitim Program İçeriği 

Hatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler 

Süre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) 

• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 

• Yoğun Asana Pratikleri 

• Bandhalar • Pranayama (Nefes) Teknikleri 

• Kriyalar 

• Meditasyon Teknikleri 

• Mantra Okunuşları 

• Geleneksel Yoga Teknikleri 

Hatha Yoga Eğitmenlik Pratiği 

• Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları 

• Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme 

• Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri 

• Eğitmenlikte Ses ve Vücut Dili Kullanımı 

• Ders Program Hazırlanması 

• Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi 

• Staj dersleri 

Eğitim Metodolojisi 

• Uygulama ve İzleme Prensipleri 

• Diğer Eğitmenlere Asistanlık 

• Öğrenme Süreçleri 

• İletişim Becerileri

 • Öğretme Teknikleri

 • Yoga Eğitmenlik Nitelikleri 

Yoga Felsefesi Süre:(30 saat) 

• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar) 

• Çakralar

 • Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı 

Anatomi ve Fizyoloji 

• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi 

• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları 

• Postür analiz 

İnziva 

• Kişisel Pratik 

• Ders Pratikleri

• Nefes ve Meditasyon

• Sessizlik Zamanı 

• Sohbetler 

• Soru Cevap 

• Sözlü ve Yazılı Sınav 

Eğitime Kimler Katılabilir?

• Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler. 

• Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.

• Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek, bilgilerini derinleştirmek isteyenler. 

• Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler. 

• Pilates, fitness, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.

Eğitim Buluşma Takvimi 

17 – 8 Eylül 2022 Yoga Felsefesi ve Tarih 

15 – 16 Ekim 2022 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi 

12 – 13 Kasım 2022 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 1 (Felsefe ve Tarih) 

17 – 18 Aralık 2022 Asana Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 (Anatomi) 

14 – 15 Ocak 2023 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım 

11 – 12 Şubat 2023 Bandhalar, Pranayama(Nefes) Teknikleri, Kriyalar, Meditasyon Teknikleri, Mantra Okunuşlar 

Etkin Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları, Ders Program Hazırlanması, Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi, Sözlü Yönlendirme kamp Kamp ücrete dahil değildir. Kamp yeri sonra belirlenecektir. 

Ders saatleri 

Cumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. 

• Eğitim Bedeli: 7200 TL+KDV 

• Kayıt anında 1200 TL depozito ödenmesi gerekmektedir. 

Kaydın iptali halinde depozito bedelinin iadesi olmamaktadır. 

• Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Temel Hocalık Sertifikası verilecektir. 

• Bütçenize göre uygun ödeme ve taksit seçenekleri hakkında detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz. 

İzmir Karuna Yoga Adres: Mimar Sinan Mh. 1400 sk. no:6/1 Konak/İZMİR E-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com Telefon: 0(545)531 87 75 (Karuna Yoga)