Saat ve Yer
14 Mar 2023 18:00 – 19 Mar 2023 05:00
Alsancak Karuna Yoga, Alsancak, 1400. Sk. No:6 D:1, 35220 Konak/İzmir, Türkiye
Misafirler
Etkinlik Hakkında
Şerife Karahançer ile Yin Yoga Yin yoga bedenimizle yeniden bağlantı kurmamızı sağlayan medidatif bir yoga biçimidir. Hedefi yüzeydeki dokular ya da kas dokuları değil, bağlayıcı dokulardır. Sıklıkla uyguladığımız yang yogayı dengelerken, kendinize yönelik şefkat geliştirmenizi ve sınırlarınızı keşfetmenize olanak tanır. Yin yoga pratiğinde yavaşlamayı öğrenirken yüzeye çıkan duygularla anda kalmayı deneyimlersiniz. Yin yogada bedeni poza sokmak için kullanmayız, pozu bedenin içine girmek için kullanırız.
20 saatlik bu yin yoga eğitiminde yin yoga sisteminin nasıl çalıştığını, yaşam enerjisinin bedende dolaştığı kanallar olan meridyen teorileri üzerinden ve anlaşılır anatomik bilgiler aracılığıyla öğreneceksiniz. Kişisel pratiğinize yin uygulamayı böylece katabilirsiniz ve yoga eğitmeniyseniz yin yogayı derslerinize sentezleyebilirsiniz. Eğitim sonunda Yoga Alliance onaylı katılım belgesi verilecek ve 20 saat Karuna Yoga 300 Saat'lik eğitime sayılacaktır.
Ücret: 1200 TL
Tel:0(545)5318775
Yer: Bostanlı Karuna Yoga