Yin Yoga (Workshop)
12 Ara Cmt
|Bostanlı Karuna Yoga
Yin Yoga Programı ile içsel huzuru bulun ve esnekliğinizi artırın. Bağ dokuları hedefleyen uzun süreli pozlarla bedeninizi ve zihninizi derinlemesine gevşetin. Sakinleştirici ve dönüştürücü bir deneyim için katılın.
Saat ve Yer
12 Ara 2026 10:00 – 13 Ara 2026 17:00
Bostanlı Karuna Yoga, Şehit Cengiz Topel Caddesi 6347. Sokak Onurlular Apt, Bostanlı, 6347. Sk. No:5 No:5/B, 35590 Karşıyaka/İzmir, Türkiye
Konuklar
Etkinlik hakkında
Yin Yoga Programı: Sakinliğin ve Derinliğin Sanatı
Yin yoga pratiğinizi ve öğretme becerilerinizi en derin seviyelere taşımak isteyen deneyimli yogiler için özel olarak tasarlanmıştır. Bu kapsamlı program, pasif pozlarda uzun süre kalarak bağ dokularına odaklanmanın ötesine geçerek, bedenin enerji kanallarını (meridyenleri), geleneksel Çin tıbbı (TCM) prensiplerini ve yoganın felsefi derinliklerini keşfetmenizi sağlar.
Programın Odak Noktaları
Bu ileri seviye programda, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar:
İleri Seviye Yin Asana Uygulamaları ve Varyasyonları: Farklı beden tiplerine ve ihtiyaçlara uygun daha karmaşık Yin pozları, modifikasyonları ve varyasyonları detaylıca öğretilir. Pozların uzun süreli tutulmasında bedenin tepkilerini anlama ve kişisel pratiği derinleştirme üzerinde durulur.