top of page

10 Ara Cmt

|

Karuna Yoga Alsancak

Yoga Terapi-1

Yoga Terapi-1
Yoga Terapi-1

Saat ve Yer

10 Ara 2022 10:00 – 11 Ara 2022 17:00

Karuna Yoga Alsancak, Mimar Sinan, 1400. Sk. No:6, 35220 Konak/İzmir, Türkiye

Misafirler

Etkinlik Hakkında

Şerife Karahançer ile Yoga Terapi 

Yoga Terapi Şifalı Nefes - Prananayama Şifalı Nefes asana içerisinde yapılan nefes adaptasyonuyla yoga uygulamasının enerjetik etkisinin değiştirilmesine dayanır. Alışılmış yoga uygulamalarında olduğu gibi yine asanalar yapılır, ancak asana yapısına uygun olarak nefesin dört bölümü -nefes almak, aldıktan sonra tutmak, nefes vermek ve verdikten sonra tutmak- değiştirilerek yoga uygulamasının enerjetik etkisi farklılaşır. Yoga uygulaması bu enerjetik etkiyi tamamlayan Pranayama çalışmasıyla sonlanır. Bu enerjetik etki Brhmana, Langhana ve Samana olarak adlandırılır. Brhmana genişletir, açar, enerji verir ve besler. Langhana sakinleştirir ve arındırır, enerji depolamaya ve toksinlerin bedenden atılmasına yardım eder. Samana ise enerjileri ve sinir sistemini dengeler. Kimler Katılabilir? 

Bu eğitim yoga hocalarına ve deneyimli yoga öğrencilerine açıktır. Nefesini tanımak, hareketi nefesle bütünleştirerek yoganın enerjetik etkisini keşfetmek, yapısal uygulamadan bir adım daha ileriye gitmek isteyen ve yoga uygulamasında yeni bir kapı açmak isteyen herkes katılabilir. Bu eğitim 300 saat Yoga Alliance devam eden eğitime sayılmaktadır.

10 Şubat 2023 (10:00-17:00)

11 Şubat 2023 (10:00-17:00)

Ücret: 1200 TL

Mail: izmirkarunayoga@gmail.com

Tel: 0(545)5318775

Bu Etkinliği Paylaş

bottom of page