08.08 Cumartesi dersinden kareler
22 görüntülenme
top of page
Karuna Yin Yoga Topluluğu
Herkese Açık·35 üye
Tüm konular
Yin yoga cumartesi (0)
Nedir bu Fasya ?
Vücudumuzdaki kasları, organları ve eklemleri saran ince ama güçlü bir bağ dokusudur.
Fasyayı, vücudu baştan ayağa saran bir ağ gibi düşünebilirsin.
Bu ağ;
• Kasların birlikte çalışmasına yardımcı olur.
• Hareketi destekler.
23 görüntülenme
Yİn Yoga da neden uzun süre ve hareketsiz kalıyoruz ?
35 görüntülenme
Üye
- Hakan Eröztekin
- Yonca Anar Savaşır
bottom of page
Harikasınız hocam🥰