Menopoz için yoga yapın… Bazı kadınlar menopozu hayatın sonu gibi algılarlar. Onlara göre cinselliğin ve kadınlığın sonudur. Ama çoğu kadın için aslında bir son değildir. Aslında hayatlarının bir sonraki önemli ve muhteşem bir dönemin başlangıcıdır.