top of page
Ara


Sıcak Su İçmek: Faydaları ve Ayurvedik Kullanımları
Sıcak su, midedeki sindirim ateşini (agni, özellikle pachaka agni) ve karaciğerdeki sindirim enzimlerini (ranjaka agni) güçlendirir. Bu, besinlerin daha verimli bir şekilde parçalanmasını ve emilimini sağlar, ayrıca vücuttaki toksik maddelerin (ama) atılmasına yardımcı olur.

Şerife Karahançer
27 Şub3 dakikada okunur


Ayurveda Vücut Tipiniz Nedir?
Ayurveda'ya göre Vata, Pitta, Kapha... Sizin baskın Dosha'nız hangisi? Vücut tipinizi keşfedin ve bedeninizi en iyi şekilde anlayın.

Karuna Yoga
21 Kas 20241 dakikada okunur
bottom of page