Vinyasa dersleri, eğitmenin yaratıcılığına göre farklılık gösterebilir. Her ders, farklı poz serileri ve geçişlerle bir "dans" hissi yaratır. Bu sayede pratik, asla monoton olmaz.

Karuna Yoga'da Yin Yoga ile içsel sessizliğe yolculuk yapın. Uzun süreli pasif esnemelerle eklem sağlığınızı iyileştirin, meridyenleri dengeleyin ve zihinsel dinginliğe ulaşın. Yeni başlayanlar ve deneyimliler için ideal.