Neden hatha yoga

‘’Ha’’ güneş demektir. Bedenin güneşi, yani ruh; ‘’tha’’ da ay demektir, yani bilinç. Güneşin enerjisi asla bitmez; ayınki ise her ay bir azalır, bir artar… İçimizdeki güneş, yani ruh asla gücünü yitirmez. Gücünü ruhtan alan zihin veya bilinç inişli çıkışlıdır, istikrarsızdır, cıva gibi ele gelmez; o yüzden de zihni kolay kolay kavrayamaz. Hatha yoga bedensel hareketler yoluyla beden ve zihni birleştirir.

‘’ Yogada insanlar kendilerini gerçekleştirmek için farklı yollar kullanabilirler; ama ben derim ki, yoganın farklı uygulamaları arasında kesinlikle hiçbir ayırım yok’’